Kas kaybı değil, vakit kaybı: Kronolojik yaşa karşı direnç idmanı
Bilim dünyası, biyolojik saati geri döndürmenin yolunun laboratuvarlardan çok spor salonlarından geçtiğini kanıtladı. Uzmanlar, nizamlı direnç idmanlarının hücresel seviyede yenilenme sağladığını ve yaşlanma belirtilerini durdurduğunu açıkladı.
