Vitamin ve mineral deposu besin! Kışları sağlığı korumanın yolu
Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Walter Willett, pırasanın besin değerlerine dikkat çekti: “Pırasa, A ve C vitamini, demir ve lif açısından zengin bir sebzedir. Bu vitamin ve mineraller, bağışıklık sistemini …