Tatlı

Ramazan ayında oruç tutan bireylerin iftar ve sahur arasındaki sınırlı zaman diliminde doğru beslenme alışkanlıklarını benimsemeleri önemli. Ancak uzmanlar, tatlı tüketiminin zamanlamasına özellikle dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor …