Bedeninizdeki sessiz yangını söndüren saat ayarı

12 Ocak 2026 muhabir 0

Bilim dünyası, kronik inflamasyonla gayrette sirkadiyen ritim ile beslenme alışkanlıklarının entegrasyonuna odaklandı. Uzmanlar, organların çalışma saatlerine uyumlu bir diyetin bedendeki iltihap yükünü dramatik halde azalttığını kaydetti.

Survivor Ayşe Yüksel’in son paylaşımı dikkat çekti!

11 Ocak 2026 muhabir 0

Keremcem ve Selen Görgüzel’in adaya veda etmesiyle birlikte, yedek takımdan müsabakaya dahil olacak isimler gündemin en çok konuşulan hususları ortasına girdi. Bu süreçte Survivor 2025’te uğraş eden Ayşe Yüksel’in yaptığı idman paylaşımları da dikkat çekti.

Kış aylarının doğal antibiyotiği… Uzmanlar önerdi

10 Ocak 2026 muhabir 0

Probiyotik zenginliğiyle bilinen tarhana, kış hastalıklarına karşı beden direncini artıran en güçlü doğal kalkanlardan biri olarak tescillendi. Bilimsel bilgiler, fermente yapısıyla bu klâsik lezzetin bağışıklık sistemini direkt modüle ettiğini kanıtladı.

Buz kesen hava gebelik sürecini çıkmaza sokuyor

10 Ocak 2026 muhabir 0

Kış mevsimiyle birlikte düşen hava sıcaklıkları ve artan hava kirliliği, hamilelik süreçlerinde beklenmedik riskleri beraberinde getirdi. Uzmanlar, sert iklim şartlarının erken doğum ve gelişim geriliği üzerindeki tesirlerine karşı önemli ihtarlarda bulundu.